第一章 单元测试
1、判断题：
民族健身操是一种新型的奥运比赛项目。（ ）
A:对
B:错
答案: 错
2、判断题：
民族健身操的动作形式彰显了体育性、民族性（ ）
A:错
B:对
答案: 错
3、判断题：
民族健身操来源于少数民族的民间生活，并与现代健美操融合。（ ）
A:错
B:对
答案: 对
4、判断题：
民族健身操是以基本步伐动作为元素。 （ ）
A:对
B:错
答案: 错
5、判断题：
民族健身操是在第十届全国少数民族传统体育运动会上被列为正式比赛项目。（ ）
A:错
B:对
答案: 对
第二章 单元测试
1、判断题：
维吾尔族舞蹈手腕和头部动作非常灵活（ ）
A:错
B:对
答案: 对
2、判断题：
民族舞蹈形成的原因是不同的生态环境、不同的历史和文化背景。（ ）
A:错
B:对
答案: 对
3、判断题：
藏族舞蹈的主要特点是颤、开、绕。（ ）
A:对
B:错
答案: 错
4、判断题：
蒙古族舞蹈是通过模仿大雁、作为主要表现形式。（ ）
A:错
B:对
答案: 错
5、判断题：
维吾尔族舞蹈主要表演形式有赛乃姆、多朗舞、萨玛舞、夏地亚纳、纳孜尔库姆、盘子舞、手鼓舞以及其他表演性舞蹈。（ ）
A:对
B:错
答案: 对
第三章 单元测试
1、判断题：
双脚起跳类动作是指双脚起跳、单脚落地。（ ）
A:错
B:对
答案: 错
2、判断题：
民族健身操的基本动作不仅代表了健身操的特点，而且是健身操基本的组成部分。（ ）
A:错
B:对
答案: 对
3、判断题：
健身操的上肢动作是由手臂的自然摆动、力量练习及基本体操的徒手动作和舞蹈组成。（ ）
A:对
B:错
答案: 对
4、判断题：
迈步类动作包括并步、迈步点地、迈步后屈腿、迈步吸腿、迈步弹踢、交叉步六种。( )
A:对
B:错
答案: 对
5、判断题：
健身操下肢动作包括基本步伐、肌肉的伸展和力量练习。（ ）
A:对
B:错
答案: 对
6、判断题：
健身操的基本动作主要由下肢动作、及躯干动作组成。（ ）
A:错
B:对
答案: 错
第四章 单元测试
1、判断题：
民族健身操的课程设计是一项系统工程，它是由教学目标和教学对象的分析、教学内容和方法的选择以及教学评估等子系统所组成。（ ）
A:错
B:对
答案: 对
2、判断题：
民族健身操的教学设计时，从易到难，由简到繁、循序渐进的设计教学内容。（ ）
A:对
B:错
答案: 对
3、判断题：
激励教学法是一种以人为本的教学方法。（ ）
A:错
B:对
答案: 对
4、判断题：
身高、体重、胸围衡量身体形态最基本的三项发育指标。（ ）
A:错
B:对
答案: 对
5、判断题：
身体素质主要包括五个方面，力量素质、速度素质、柔韧素质和灵敏素质。（ ）
A:错
B:对
答案: 错
第五章 单元测试
1、单选题：
民族健身操的灵魂是：（ ）
A:音乐
B:健美操动作
C:舞蹈动作
D:服装
答案: 音乐
2、多选题：
民族健身操的基本要求是：（ ）
A:要有新意
B:具有鲜明的民族特色
C:力求动作美，结构美、音乐美、编排美
D:在编排中要注意表演效果
答案: 要有新意;
具有鲜明的民族特色;
力求动作美，结构美、音乐美、编排美;
在编排中要注意表演效果
3、多选题：
民族健身操编排要考虑到的因素：( )
A:技术水平素质条件
B:身材
C:对象的年龄
D:个性
答案: 技术水平素质条件;
身材;
对象的年龄;
个性
4、多选题：
对速度力量较好的人群可编排一些：（ ）
A:高低起伏
B:动作豪迈
C:舒缓的
D:强烈的
答案: 高低起伏;
动作豪迈;
强烈的
5、多选题：
在针对性原则中，民族健身操主要考虑不同的：（ ）
A:低于情况
B:特点
C:目的
D:任务
答案: 低于情况;
特点;
目的;
任务
6、判断题：
民族健身操的编排是按照民族健身操的特点、规律，根据目的、任务，按照一定的要求，包括人数、时间、场地、队形，合理地将单个动作进行组合并将动作连贯起来组成一套动作。（ ）
A:对
B:错
答案: 对
7、判断题：
编排一套民族健身操根据任务不同，动作的编排也就不同。（ ）
A:对
B:错
答案: 对
8、判断题：
创编应根据表演者的人数来选择动作和队形。动作要连贯、新颖，高低、快慢、刚柔、难易等相结合。（ ）
A:对
B:错
答案: 对
9、单选题：
民族健身操源于：( )
A:舞蹈
B:基本体操
C:健美操
D:民族舞蹈
答案: 民族舞蹈
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